Accademia Europea - Dal 1972
A cosa serve Dinamica Mentale Base allenare la mente per orientarla verso lo star bene e l’autorealizzazione Attraverso le tecniche di rilassamento (fisico, emozionale e mentale), visualizzazione creativa e programmazione mentale per un migliore equilibrio dello psicosoma, il corso di Dinamica Mentale Base o del Benessere insegna:

  • IL RILASSAMENTO FISICO
    per ridurre lo stress e vivere la netta sensazione di uno stato di salute, aiutarsi a guarire più rapidamente, ovviare a malesseri o dolori di tipo psicosomatico (mal di testa, emicrania, bruciori di stomaco, mestruazioni dolorose, stitichezza, ecc...).

  • IL CONTROLLO DELLE EMOZIONI
    per controllare l'aggressività e gli stati d'ansia, ottimizzare la propria "reazione alla vita", addestrarsi a "sentire" e migliorare la comunicazione.

  • IL RILASSAMENTO MENTALE E LA FOCALIZZAZIONE DELLE IDEE
    per programmare abitudini positive, ritrovare la concentrazione mentale, potenziare la salute mediante tecniche per: smettere di fumare, dimagrire, vincere l'insonnia, sviluppare un corretto Atteggiamento Mentale Positivo.

  • RITROVARE LA PROPRIA PACE INTERIORE
    Avere maggiore equilibrio psicofìsico per ottenere serenità interiore, riscoprire il proprio spazio interiore e stare in pace con se stessi.

  • RI-IMPARARE AD APPREZZARE IL POSITIVO DI SÉ
    Ricercare e individuare i propri punti di forza, rispettare se stessi. Imparare a prendersi cura di sé e volersi bene.

  • RI-SCOPRIRE SE STESSI
    Ri-trovare la propria aspirazione alla vita. Imparare ad esprimere la propria forza interiore e ri-conoscere i propri valori.

  • POTENZIARE LA SPINTA ALLA RICERCA INTERIORE
    Espandere la propria conoscenza dei valori della vita, scoprire la innate capacità e trasformare gli ostacoli in opportunità positive.

Il seminar in pratica aiuta a consapevolizzare il nostro potenziale mentale e insegna ad usarlo efficacemente per la realizzazione dei nostri progetti in una più articolata e complessiva tendenza all'autorealizzazione.

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